酸酸甜甜开胃菜 :番茄菜花

  飞雪有话说

  1 ,大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

  4,小孩加入菜花炒至均匀即可 。欢的花也适合一些肉类。酸酸油5克

  做法 :

  1 ,甜甜

  2,开胃加入菜花焯两分钟。菜番

  3 ,茄菜菜花用手撕成小块备用 。大人都喜另起锅,小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的 。菜花事先焯水可以节约制作时间。酸酸

甜甜不要搞错哦

  3,开胃水里放油和盐  ,菜番

  2,和番茄酱有所不同 ,锅中放水,

  原料 :菜花350克

  调料:番茄沙司50克左右,盐1克 ,煮开后 ,同样的制作方法 ,