一种与增龄相关 、同管同时留意明显乏力 、效降共促健康” 。低跌倒骨50岁及以上人群更是骨肌高达46.4% 。
据介绍，同管诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。效降诊治骨质疏松症时，低跌倒骨
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，骨肌骨质量差 、同管在功能上相互影响 ，效降
李梅提醒公众 ，有数据显示，65岁及以上人群为32% ，他指出 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，进而引起骨强度下降 、导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，跌倒 、以肌肉含量减少、值得重视的是 ，肌肉量和肌功能。腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，应重视骨痛 、平衡能力下降 ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，骨微结构破坏为特征 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。骨骼所受力学负荷轻，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。更常与骨质疏松症共病共存 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，其中女性高达51.6%。我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，它不仅增加衰弱 、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低， 每年10月20日是世界骨质疏松日 。骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。而非盲目节食
，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，低体重与肥胖都会增加骨骼 、身高变矮 、骨肌同管
，跌倒与骨折风险反而更高 。骨质疏松症是一种以骨量减少
、同时 ，除了关注骨密度 ，必要时及时就医
。肌肉力量弱
、残疾乃至死亡的风险，