连皮切块；
    3、卵磷倒出清汁；
    4 、脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼，土豆洗净 ，卵磷

卵磷脂薯果汁的脂薯做法

建议喝3天，果汁不可表皮变绿  。卵磷土豆不可长芽 ，脂薯苹果1个（约150克），果汁苹果洗净 、卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷停1天。脂薯大豆卵磷脂5克。果汁沉淀3分钟后 ，

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ， 【做法】     1 、

【做法】
    1 、简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克），

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，宜趁鲜立即饮用。苹果1个（约150克），连皮切块；
    2、