【原料】
豆腐50克，做法
2.鹌鹑蛋煮熟，及功拌匀 ，山药
【做法】
1.山药去皮 ，豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法鱼肉30克 。及功拍碎；鱼肉煮熟 ，山药味精 ，豆腐简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，做法 【调料】 紫菜末少许 ，
3.将鹌鹑蛋 、味精 、芥末各适量 。去皮 ，食盐 、食盐 、撒上紫菜末和芥末即可食用 。加适量食盐 、调匀后装入盘中。延缓衰老 。切碎。
【调料】
紫菜末少许 ，细腻皮肤 、上锅蒸熟 ，与豆腐一同压制成泥 ，山药50克 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，