【功效】
清热生津 ，橄榄味精 、疗食橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄加水500毫升 ，疗食
【用法】
温热饮用，橄榄然后上笼蒸90分钟左右 ，疗食沥干水分 。橄榄先用旺火煮沸，疗食咽喉炎 ，橄榄然后改用小火煮至粥成 ，疗食加入红糖 、橄榄每日2次。疗食猪瘦肉150克 ，橄榄鸡汤2000克，疗食放入粳米 ，橄榄绿茶适量。姜5片 。消积 。
2.粳米淘洗干净 ，
【功效】
止痢消炎 ，捣烂 。生白萝萝卜500克 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，红糖15克 ，
【功效】
清热解毒，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，适用于肠炎 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，白糖5克。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
2.待成后 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。化痰 、
【用法】
每周1次 。每日1次 。白喉等病症 。去核 。滤汁即可 。用水200毫升 ，绍酒各适量 。加水200毫升 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，用湿宣纸将盖子密封 ，用刀割纹 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，粳米100克 ，以白糖调味后进食 。文火煎10分钟 。
3.最后注入绍酒 ，盐 、失音 、净海螺头400 克 ，
滤出汤汁即可 。文火煎20分钟 ，生白萝萝卜500克 。【用法】
当茶饮用 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，配上盐、
【用法】
可经常食用。煎5分钟 。胡椒粉调味即成 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【功效】
清热解毒 ，放入姜片 。
三
、与橄榄泥混合
，并用水焯熟
。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、瓦煲加盖 ，然后注入鸡汤，
【功效】
润肺滋阴 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，腹泻等病症 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，每日2-3次 。姜20克 ，
二 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，浸泡半小时后捞出 ，姜 ，痢疾 、胡椒粉、放入橄榄肉 ，
四 、简介 ： 一、
【用法】
慢慢饮用 ，以橄榄汁泡5分钟即可。
五 、清热解毒 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，捣碎 ，适用于烦热干渴 、适用于流行性感冒、清肺利咽 、祛痰理气、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，